Le partecipanti e i partecipanti vengono accompagnate in semplici pratiche corporee (voce, movimento libero, automassaggio) con cui avviarsi alla mindfulness, ovvero il momento dell’ascolto piacevole del proprio sentire. Si alternano brevi momenti teorici per illustrare le basi scientifiche del “Progetto Gaia”, sviluppato in accordo con l’Agenda ONU 2030 e con le indicazioni dell’OMS per la promozione della salute.

Organizzato da: Associazione Broccaindosso APS

Iniziativa aperta a tutte/i ma particolarmente rivolta a specifiche categorie

Info: www.instagram.com/associazione_broccaindosso